自転車トレーニング20 農道

雨が上がったので午後から自転車トレーニング

検査前なので無理せず、農道をサイクリングペースで走りました。

胸水が溜まっていると言われましたが、自覚症状はまったくありません。

昨晩は涼しかったので、しっかり睡眠が取れたので、調子が良かったです。

もう少し走りたかったのですが、このくらいにしておきました。

体調が変わらない限り、トレーニングは続けたいと思います。