レースも近いので高強度トレーニングをしました。 今日は、いつもの農道ではなく多田野1号線で10分走2本やりました。 多田野1号線は、御霊櫃峠につながる市道です。 峠入り口までの距離が4キロあり、勾配も最大で4%程の坂道なので、だいたい10分かかります。…