2022-07-24 トレーニング休みました ロードバイク 先週の日曜日のトレーニングの後から、体が疲れていて自転車に乗ることができませんでした。 特に足の疲れがひどく 気持ちも落ちています。 今週も疲れていて乗ることができません。 まあ、ここで無理しても良くないのでゆっくり休むことにしました。 以前は無理して副鼻腔炎を繰り返したこともありました。 今日も朝から微熱があり、顔と頭が痛いので、もしかしたら副鼻腔炎かもしれません。 今日寝たら良くなっているといいなぁ 早く寝よう。