暑過ぎ

6時半に外に出たら既に暑い

暑さのせいか足が重くスピードが出ません。

景色を楽しみながらブラブラ走りました。

水路とか小川を見るのが好きです。

しかし1時間程走ったら調子が上がってきました。

途中インターバルトレーニングをして、30kmほど走って帰宅

明日も頑張ろう