今日はママが休みなのでお出掛けです。
新しく買った洋服です。
なぜかジャイアンの服を選択しました。
前にはこのラインが入ってます。
買い物してたら笑われたそうです。
みんなお寿司屋さんに行きたいと言うのでカッパ寿司に行きました。
お寿司屋さんに来ても、食べるのはお寿司ではなくラーメンです。
量的に子供にはピッタリです。
長男は、納豆巻きを一緒に食べました。
次男はラーメンだけ
三男は卵
大騒ぎしながらなんとか食べてくれました。
帰りにイオンでご飯茶碗を買いました。これでいっぱい食べてくれるかな
夕方は、20kmほど自転車で走ってきました。
ほぼ、インターバルトレーニングです。
帰宅してストレッチ
子供たちもマネするようになりました。
ストレッチの後、体幹トレーニング、子供たちにはまだ難しいようです。
今週末の三連休は、ママが仕事なので自転車に乗る時間はありません。
夜走るしかないですね。
