自転車トレーニングから帰ってから、子供たちとおでかけ 久しぶりに猪苗代湖に行ってきました。 水切りを教えると何回も投げていました。 ハヤが打ち上げられていました。 子供たちは大興奮、天然の魚を見るのは初めてかもしれません。 三男は、飽きてしまい…

今日も自転車トレーニング また近所を20kmほど走ってきました。 最近ハンドルを変えてポジション調整中なのでバーデープは巻いていません。このまま乗っていると無くてもいいかなと思うようになってきました。 それからずっと気になっていたガーミンのペダル…