うちの玄関に2つ目のツバメの巣ができました。 1日目 2日目 3日目完成？何往復したのでしょう。3日で作るってすごいですよね。 左側は産卵までしたようですが、孵化する前に卵を下に落としてしまいました。 近年は、雛の数も少なく、巣立ちに失敗しているこ…

6時半に外に出たら既に暑い 暑さのせいか足が重くスピードが出ません。 景色を楽しみながらブラブラ走りました。 水路とか小川を見るのが好きです。 しかし1時間程走ったら調子が上がってきました。 途中インターバルトレーニングをして、30kmほど走って帰宅…