ストレッチ

私は時間があるときは、ストレッチをします。いつも見ているせいか子供達も真似します。

三男

次男

長男

長男が一番柔軟性があります。双子なのにこの違いはなんなのでしょう。

三男は最近硬くなってきました。

どんどんストレッチをやらせないとですね